هل أنت سعيد وممتع؟ هل تريد ألا تفعل ذلك؟ لا توجد منطقة ذات غطاء رأسي واحد على الإطلاق، ولكنها تسحب بشكل جيد للغاية. يعد Hoewel أحد العوامل التي يمكن أن تكون مضمنة, حيث أننا لا نوفر سوى غطاء أفضل من خلال التعامل مع كل شيء. ليس من الصعب الحصول على نصائح مفيدة!
نصائح لجلد سعيد
1. هذا جيد، ولكن خفيف
2. لا تستخدمي مقشراً مقشراً بعد
3. مرطب ومرطب
4. Wees voorzichtig tijdens het ontharen
5. Bescherm je huid tegen de zon
6. استخدمي سيروم وكريم مع المكونات النشطة
7. دع الأمر يتعلق بالرغبة
8. Zorg voor voldoende slaap en verminder Stress
أكبر عدد ممكن من المنتجات هو طبقة رقيقة من الجلد
يمكن لغطاء واحد أن يتم التحقق من عوامل متعددة. إن البدء في الأمر هو أمر صعب للغاية، وهو أمر جيد لتعلم ما الذي يشجعه المشجعون.
- الاختلالات الهرمونية : هرمونات النشوة، تساقط الشعر خلال فترة البلوغ، الحيض، انقطاع الطمث، قد يؤدي إلى زيادة التعرق، رودهايد وإعادة تنظيم البشرة.
- تنظيف الترطيب المستمر : يمكن أن يؤدي استخدام المنتجات العدوانية التي يتم تنظيفها بشكل روتيني إلى إزالة حواجز الترطيب، مما يؤدي إلى تهيج البشرة وتهيجها.
- Voeding en hydratatie : ما هو الشيء الذي يحتوي على كمية كبيرة من الماء. يمكن أن يكون التشجيع والرغبة في التألق أمرًا رائعًا، مما يؤدي إلى ترطيب الماء بماء دافيء وما إلى ذلك.
- عوامل شاملة : يمكن استخدام الترطيب والأشعة فوق البنفسجية وتكييف الهواء بشكل جيد. Deze Factoren de drogen de huid uit en zorgen for vroegtijdige veroudering.
- الإجهاد والإرهاق : الإجهاد هو سبب إنتاج هرمون الكورتيزول الذي يسبب الإجهاد، والذي يمكن أن يؤدي إلى زيادة تأثيره على الجسم. لقد أدى ارتفاع ضغط الدم إلى تفاقم السلبية المتضمنة في عملية تجديد المنزل.
لا داعي للقلق بشأن لعب دور ما، فهو الوقت المناسب لتتمكن من معرفة ما يجب عليك القيام به لفعل ذلك.
نصائح لجلد سعيد
1. هذا جيد، ولكن خفيف
يتم وضع قطعة واحدة من اللون الأبيض على لون أكثر تنظيمًا . لا تنظف البشرة بشكل بسيط ولا تتخلص من أي شيء يزعجك ويشعرك بالخجل. قم بشرب الماء الساخن ، إذا كنت تريد أن تحتوي على حمض هيدروجيني. قدمي أطباقًا من الماء الدافئ في أعماقك، مما يعني أنكِ ستفعلين ذلك من خلال عمل يدوي.
2. لا تستخدمي مقشراً مقشراً بعد
تساعد المقشرات على ترطيب البشرة ويمكن أن تساعد في ترطيب البشرة. Dit hoeft echter niet dagelijks; 1 إلى 2 كيلو في الأسبوع هو vaak voldoende. إذا كنت تستخدم مقشرًا يحتوي على مكونات زوال جليكول من الحليب، فإن ذلك يؤدي إلى تهيج منطقة الجلد بشكل فعال . هل تريدين تقشير البشرة؟ لقد أصبح دان أحد أفضل الباحثين عن تقشير AHA .
3. مرطب ومرطب
يشرح المتسوقون أن الترطيب الأساسي ضروري لتركيب حواجز الحماية، وهو ما يساعد على تكثيف ترطيب البشرة. يواجه الأشخاص جفافًا شديدًا في البشرة بسبب التهيج والتهيج. يعد مرطب فولدويندي ضروريًا لبشرة مشرقة. اشرب ماء داجيليجكس فولدويندي مع منتج هيدريند زوال المطهر .
4. Wees voorzichtig tijdens het ontharen
يمكن أن يؤدي استخدام الشمع وآلة إزالة الشعر إلى إزالة الكثير من تهيج البشرة بسبب تهيجها. من المهم جدًا التأكد من أن الماء يتم ترطيبه وتجفيفه جيدًا قبل البدء في ترطيب البشرة. تساعد المناولة على ترطيب البشرة مما يزيد من تهيجها ويسبب تهيجًا للبشرة.
5. Bescherm je huid tegen de zon
يعد استخدام الأشعة فوق البنفسجية أحد أكبر المعززات مثل ترطيب البشرة وتغطيتها. استخدمي كريم وجه مخصص من ماركة The Protector ، مع الحد الأدنى من عامل الحماية من الشمس (SPF 30)، بالإضافة إلى كل يوم. Zo voorkom je niet alleen verbranding, maar bescherm je je huid ok tegen vroegtijdige rimpels en Pigmentvlekken.
6. استخدمي سيروم وكريم مع المكونات النشطة
يمكن للمكونات النشطة من الريتينول وفيتامين C والهيالورونيك أن تعمل على ترطيب البشرة. يساعد الريتينول على تعزيز ترطيب البشرة وترطيبها، حيث يحتوي على فيتامين C للحصول على لون قوي وتبييض جذري. احصل على الكريمات المفضلة لديك مثل The Day Formula و The Night Formula و The Toner .
7. دع الأمر يتعلق بالرغبة
بدأ أحد الأشخاص في العمل في هذا المكان. إن تناول المزيد من الفاكهة، يحتوي على مضادات الأكسدة الموجودة في فيتامين C وE. ويمنحك شعورًا رائعًا للغاية ، حيث يمكن أن يساعدك ذلك. أوميغا 3 vetzuren، te vinden in vis zoals zalm، helpen de huid soepel te houden and ontstekingen te verminderen. حسنًا، قد يكون من الممكن إزالة الشوائب وإزالة الحشرات .
8. Zorg voor voldoende slaap en verminder Stress
الصفعة أمر ضروري بالنسبة huidherstel. Tijdens je slaap regenereren je huidcellen zich، الذي يسحب إلى een fresse en stralende huid. Probeer الحد الأدنى من 7 إلى 8 صفعات لكل ليلة من الليل . Daarnaast هو أمر طبيعي للضغط على عقلك، وهو أمر ثنائي وسط التأمل، واليوجا هي هواية ممتدة. هذا يساعد على نشر الكورتيزول وسحب المزيد من الماء بشكل أفضل.
